良く、会社の同僚などに DHAのサプリメント飲んでるよ なんて 話をすると、 ” そんな物、摂らなくても、バランスの良い食事すれば問題ないでしょ?” ” お金が勿体ないでしょ ” って言われるのですが、 ごもっともなんですが、その殆どの人が、厚生労働省が発表した DHAとEPAの目標摂取量を知らないですし、 その摂取量を摂るために、どれだけの青魚を食べる必要があるかを 知らない..
基本的に錠剤なので、 口に入れたらすぐに飲みますが、 一応、味というか臭いを確認しましたが、 よ~く、嗅いでみると 魚臭い気はしました。 正直、気になりません。 あと、錠剤自体、とても小さいので飲みやすいです。 DHCより、形や大きさ的には飲みやすいですね。
小林製薬やDHCの DHA を購入しておいて言うのも 矛盾しているのですが、 私は、本当は、サプリメントが好きではありませんし、そもそも 怪しいものと思って疑ってますし、 あと、通販という仕組みお怪しくて好きではありませんでした。 でも、DHA だけは(笑)、 青魚に含まれている成分ですからね、 日本人が長生きの1つの理由は、魚の摂取であることは間違いないと 思いますし、 ..
それにしても、DHAとEPAのサプリメントというのは 本当に種類が多いですよね。 大手では、DHC、サントリー、ライオンがあり、 その他には余り聞いたことが無い、健康食品メーカーがありました。 私はサントリーのDHA,EPAは使ったことがあります。 始めてのDHA、EPAでしたので、やはり大手が良いなという理由と やたらと宣伝していたからです。 半年ほど、使っていましたが、毎日スッ..
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。